Getriebe spinnt!!!!!!!!!! Golf

hi leute

ich hab ein problem mit meinen golf 3 , 75 PS, BJ 95. meinem kleinen lassen sich zeitweise die gänge während der fahrt nicht einlegen, man bekommt ein gang zwar raus, aber den neuen bekommt man nicht rein man kann drücken wieviel man will. manchmal bleibt das kupplungspedal auch unten hängen und man muss es erstmal mitm fuss wieder hochholen. es gibt aber auch kein "zähne putzen" im getriebe, so als wenn die kupplung nicht trennen würde, wenn die gänge nciht reingehen. dann muss ein paar mal die kupplung treten und dann ist meistens das problem auch wieder weg und der gang geht einwandfrei wieder rein. es ist total gangunabhängig es passiert mit jedem gang, ausser dem rückwärtsgang, der funktioniert immer einwandfrei. ausserdem knackt das kupplungspedal ab und zu mal beim runter treten. wer kann mir helfen? weiss nämlich nicht mehr weiter